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¡Elimina los malos hábitos! Di adiós al sedentarismo, adiós al tabaco…
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➡️➡️➡️ ¡Apúntate a los pequeños cambios!
?Cambia el azúcar y edulcorantes por panela, miel o dátiles
? Bebidas azucaradas por agua con gas y limón
?Dulces industriales por fruta de temporada
?Y menos televisión por más caminar
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